O esporte tem o objetivo de ajuda as crianças e adolescentes a desenvolver habilidades que podem ser usadas fora das quadras, atividade física não apenas fortalece os músculos, mas também promove a saúde mental, reduzindo o estresse e aumentando a autoestima. Além disso, os esportes proporcionam oportunidades para as crianças explorarem sua criatividade e expressarem sua individualidade.